千里阪急で顔ヨガ体験レッスンを開催しました。（若々しい印象をつくる大人の顔ヨガ）

千里阪急様にて、2日間にわたり「顔ヨガ体験レッスン」を開催しました。

今回は、顔ヨガが初めてという方を中心に、2日間で26名の皆さまにご参加いただきました。

顔ヨガとは、普段あまり意識して使っていない顔の筋肉を動かし、表情筋をしっかり使うことで、すっきりとした若々しい印象を目指す美容法です。

今回の体験レッスンでは、短時間で気軽に体験していただけるミニレッスンを行いました。

レッスンでは、顔ヨガレッスンでも取り入れている

・「お団子ロック」・「ムンクの顔」

を実践。

顔の筋肉を意識しながら動かすことで、普段どれだけ顔の筋肉を使っていないのか、自分自身の顔のクセや左右差などにも気づいていただきました。

「思っていたより顔が動かない！」「こんなに顔の筋肉を使っていなかったんだ！」

という驚きの声も多く、皆さん鏡を見ながら一生懸命取り組んでくださいました。

「顔のパーツを使っていないことがよくわかりました。また始めれば変われると信じて続けていきたいです。次回も期待しています。」

「初めての顔ヨガでしたが、楽しく参加できました。これから毎日続けて、ほうれい線解消を目指したいと思います。」

「普段気づかない顔のクセがわかってよかったです。自分の顔をしっかり見ることが大切だと思いました。」

「普段、顔を動かしていないことがわかりました。顔の筋肉を動かすのは難しかったですが、継続したいと思います。」

「自分の顔がどれだけ固まっているか、よくわかりました。毎日お団子ロックとムンクの顔をやってみようと思います。またぜひ参加したいです。」

「定期的に顔ヨガ講座を開催してほしいです。」

など、たくさんの嬉しいご感想をいただきました。

今回ご参加くださった皆さまは、ほとんどが顔ヨガ初体験。

実際に顔を動かしてみることで、普段どれだけ表情筋を使っていないのかを知るきっかけになったのではないかと思います。

顔ヨガは、特別な道具を使わず、自宅で気軽に続けられるのも魅力のひとつ。

毎日のちょっとした習慣として顔の筋肉を動かすことで、すっきりとしたフェイスラインや、明るく若々しい印象づくりを目指していきましょう。

今回、千里阪急での顔ヨガ体験レッスンにご参加くださった26名の皆さま、本当にありがとうございました！

今後も、大阪・高槻を中心に、顔ヨガレッスンや大人の美容レッスン、イベント・グループレッスンなどを開催していきます。

「顔のたるみやむくみが気になる」「ほうれい線が気になってきた」「表情が硬くなった気がする」「いつまでも若々しい印象でいたい」

そんな大人女性におすすめの顔ヨガ。

ぜひ一緒に、笑顔が似合う若々しい表情を育てていきましょう。

Charme de Color